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別老生氣了生氣有危險!

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發表於 2021-10-13 13:55:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

生氣6重大危害
1.淒慘骯髒 美國黑金
哈佛大學醫學院一項20年的隨訪研究發現,生氣使心肌梗死MI或急性冠脈綜合征ACS的風險增加了4.74倍。另一項研究發現,與善於控制情緒的人相比,發脾氣的健康人死於心臟病的可能性高出19%,而戀愛的心臟病患者的死亡率生氣為24%早洩
2.肝損傷 美國黑金
美國維吉尼亞大學的一項研究發現,生氣會加重慢性丙型肝炎患者的病情。杜克大學發現有愛生氣、敵意和輕度至中度抑鬱的人的C反應蛋白CRP水準更高。發表在期刊動脈硬化血栓血管生物學上的一項以色列研究發現,CRP水準的升高與肝炎和肝損傷密切相關。壯陽
3.傷害肺臟 美國黑金
美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士和他的同事完成的一項研究表明,年齡越大,肺功能越容易生氣惡化。生氣過度興奮,呼吸急促,甚至過度換氣。結果,肺泡在沒有正常放鬆和休息的情況下繼續擴張,導致肺臟功能障礙。專家說適當的深呼吸和適當的肺泡放鬆有益於健康。美國黑金
4.胃腸道損傷 美國黑金
紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發現,生氣可導致交感神經興奮,導致胃腸道血流量減少、蠕動緩慢、食欲下降,嚴重情況下胃潰瘍。美國黑金可以每天吃嗎
5.皮膚癒合緩慢 美國黑金推薦
發表在《美國大腦、行為和免疫雜誌》俄亥俄大學上的一項研究發現,脾氣壞的人自愈能力較差,傷口癒合較慢。生氣將導致人體應激激素皮質醇的增加,皮質醇將導致與人體組織修復密切相關的兩個免疫細胞的減少,這將大大降低皮膚癒合的速度。美國黑金
6.癌變 美國黑金
生氣窒息是患癌症的捷徑。美國生理學家愛爾瑪博士完成的一項研究發現,生氣10分鐘消耗的體力相當於3000米賽跑。長期生氣導致內分泌功能障礙和免疫功能低下,使癌症更容易發生。美國黑金心得

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