愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 2|回復: 0

孕婦可以吃口香糖嗎吃口香糖竟有這些好處

[複製鏈接]

3361

主題

3361

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
10149
發表於 2021-10-13 14:02:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
很多人喜歡吃口香糖,沒事做的時候放在嘴巴里嚼一嚼,那麼

  孕婦可以吃口香糖嗎

醫生表示,口香糖對於孕婦有一定的好處,通過咀嚼口香糖能夠促進臉部的血液循環,還能刺激唾液的分泌,從而增強食慾。經常嚼口香糖還有一定的減輕壓力的作用,孕婦會有一些產前焦慮的症狀,可以緩解孕婦的焦慮,還能調節心情,同時還有一定的美容的作用。

值得注意的是,一些口香糖中加有香精,孕婦不宜食用此類口香糖;一些口香糖的含糖量過高,過多食用會攝入過多的糖分,對自身和寶寶的健康都不利。醫生建議孕婦選擇含有木糖醇的口香糖,這類口香糖含糖量低,能幫助維持口腔健康,對出生後的寶寶有好處,能降低寶寶出生後患齲齒的機率。

  吃口香糖的好處

1、口香糖的基質黏性很強,咀嚼時能夠清除牙齒和口腔上的殘渣,起到清潔口腔,清新口氣的作用吃口香糖時的咀嚼運動,能刺激唾液分泌,沖洗口腔表面,同樣能起到清潔口腔的效果。同時,唾液分泌增多,還能起到促進消化的作用,幫助提升食慾。

2、吃口香糖時的咀嚼運動,能促進面部肌肉運動,促進臉部血液循環,提高皮膚細胞的代謝活力。血液循環以及新陳代謝正常是肌膚健康的關鍵,能幫助改善膚質,減少皺紋生長,令臉色更加紅潤,因而吃口香糖有助於美容。

  口香糖是很平常的東西,但是孕婦在吃的時候就要特別注意了,千萬不可以吞到肚子裡去,這樣子的行為是對孩子的傷害,我們要杜絕這樣的行為,讓胎兒能夠健康成長,讓孕婦們能生下一個健康的寶寶,成為家庭的一員!

  口香糖的危害

  1、大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕。

2、使用含汞材料補過牙的人好不要嚼口香糖。研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質。咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。

3、長時間的咀嚼口香糖會讓咀嚼肌一直處在緊張的狀態下,還有可能會導致夜間磨牙。青少年在發育期間喜歡嚼口香糖會導致肌肉的過度使用,還有可能會刺激到下頜角的肌肉發育,很容易出現國字臉,所以每次嚼口香糖的時候要控制好,盡量在15分鐘之類,不能太長時間。

4. 蛀牙:市場上出售的無糖口香糖主要是利用山梨醇和甘露醇等代糖替代蔗糖成分。有人為了避免代糖的通便作用而轉換成含糖口香糖,但卻引起了另一個問題。口香糖中的糖分會加速細菌繁殖,易誘發齲齒。

  口香糖吞下去了怎麼辦

  許多家長都十分擔心寶寶把口香糖吞下去了會影響身體健康,但其實口香糖的主要成分是糖粉、糖漿以及膠基,前兩者都是溶於水的,在口腔中咀嚼時會隨著唾液慢慢溶化掉,所以經過人們咀嚼後吐出的主要是膠基。




回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-10-24 23:12 , Processed in 0.025247 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表