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秋季養生湯椰子玉竹燉雞

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、水果店買的椰子,如果有毛的以去毛。 三個眼睛,凹進去的是假眼,反而是突出來這個是真眼,用刀輕輕一刮就開了孔,戳筷子就開孔,把汁倒到杯子裡,流的有點慢,晃動一下會快點汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買
2、取完汁,用刀背輕輕敲一敲,沿著邊用刀角敲一圈,建議買水果的時候讓人開好,開危險啊。
6、雞腿肉一兩塊,椰肉,蓮子,玉竹,紅棗放進椰子里,加上剛剛翻出來的椰汁到九分滿
7、蓋回蓋子,我怕進水,又蓋了一塊油紙在上面。 冷水煮開,小火隔水蒸兩三個小時。 即可,不用加鹽,味道非常鮮甜。
喜歡枸杞可以放點枸杞。 我孩子不喜歡,我沒放。 可以同時蒸幾個,一人都可以喝。
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