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秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜

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論壇元老

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發表於 2021-10-13 15:09:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
時夜間已經開始清冷,已經開始進入。 麼喝湯好呢? 下面推薦秋季湯煲湯食物,幫秋季更好的養生。
秋季是一年之中養生最好的時節,而這個時候喝湯進補是最好的養生方法。 那麼,秋季吃什麼好? 秋季是進補季節,適合煲湯喝。 煲什麼樣的湯才好呢? 下面就由小編為整理湯煲湯食譜大全,希望這些煲湯食譜能幫你更好的秋季。
功效:烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素,是益氣滋陰的佳品,與藥材及其他滋補原料一同熬制,能很好的和胃,益氣補血,特別適合滋補。日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度神油
功效:排毒利尿、健脾理氣; 特別適合經常熬夜或皮膚容易長痘痘、生瘡的人喝。
功效:海馬、鹿茸、牛鞭等都是壯陽佳品,與西洋參、黨參等藥材一起進行合理搭配,起到滋陰補腎、潤肺止咳、補元益氣的功效,非常適合的一款滋補湯。
  主料:脂豆腐150克,大杏仁10克,葡萄糖粉15克,珍珠粉13克
功效:補血和血,益氣調經。 特別適合於貧血女性,可用來調理血虛引起的頭暈眼花、臉色憔悴、心煩失眠及月經不調等。
主料:燈籠椒30克,芹菜20克,南瓜各50克,胡蘿蔔,海帶30克,西蘭花50克,黃花菜30克,小柿子40克,蘆筍20克,黃瓜條20克
秋季是一年之中的進補佳節,這個時候喝湯進補是最好的秋季養生方式。 有時間就動動手,煲煲湯,做個養生小達人。
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