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秋季裡適合喝的三款養生滋補湯

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論壇元老

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發表於 2021-10-13 17:01:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
原標題:里適合喝的三款滋補湯 湯湯水水一直是們的最愛,因為湯水中營養,有的甚至有美容養顏的功效。 今天小編就為女士們以及感興趣的男士們推薦三款滋補湯,讓你在水靈靈地抵抗乾燥,滋必利吉香港 P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
湯湯水水一直是女人們的最愛,因為湯水中很多營養,有的甚至有美容養顏的功效。 今天小編就為女士們以及感興趣的男士們推薦三款養生滋補湯,讓你在秋季水靈靈地抵抗乾燥,滋補養顏。
做法:將材料一同放入鍋同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6隻,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食用。
功效:具有養心神、清濕毒、健之功效; 常食皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,皮膚滋潤嫩滑、光潔白净。
材料:百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1隻(約1000克)。
做法:將烏骨雞去毛及內臟切塊,放入炒鍋內加水適量燉至半熟時,再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟,食雞肉、飲湯。
功效:可按平日口味食用,具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效; 常食可以使皮膚柔嫩,皺紋減少,消除雀斑,潤澤生輝。
材料:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調味適量。
做法:絲瓜削去硬皮,切成塊; 玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗; 瘦肉切片; 先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花及調味品,煮片刻即成。
這三款養生滋補湯各有側重,可以自身的情況進行挑選。 小編希望,在乾燥的秋季能水靈靈的你們!必利吉香港 P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法

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