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吃葛根對肝有好處嗎葛根怎麼吃效果最好

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論壇元老

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發表於 2021-10-14 10:33:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
葛根是豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根,其中含有豐富的澱粉,對於人體來說具有多種保健作用,那吃葛根對肝有好處嗎?台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸


吃葛根對肝有好處嗎

沒有太大的作用。

葛根味甘、辛,偏涼性,歸脾、胃經,對於人體來說具有解肌退熱,生津止咳、昇陽止瀉、透疹的作用,在臨床上常常用於治療外感發熱、頭痛頭暈、口乾口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等症,對於肝臟來說是沒有太大的作用的。

而且葛根是屬於一種中藥材,其中所含的


葛根怎麼吃效果最好

因人而異。

葛根平時在生活中比較常見的服用方法主要有4種,分別是煮水喝、打粉吃、煮粥吃、煲湯喝等,對於不同的服用方法來說,其分別具有不同的優點和缺點,因此建議可以根據個人的需求以及口味愛好來進行選擇。

如果是想用於補充營養、增強體質的話,那麼建議可以用葛根來與烏雞、鴿子、排骨等富含營養物質的


葛根一次用量多少克

因人而異。

葛根是屬於一種中藥材,其中可能會含有一些對人體有害的成分,所以是需要對症服用的,而且也不宜服用過多,如果是要用於治療疾病的話,那麼建議最好是先去醫院就診,然後在醫生的指導下進行服用。

如果只是日常保健服用的話,那麼一般來說用量並不需要太多,對於一般的人群來說建議每次服用9-15g左右就可以了。

         


葛根哪些人不能吃

1、脾胃虛寒:葛根的性質辛涼,服用後會對脾胃造成一定的刺激,因此對於一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的人群來說建議最好是少吃或不吃,以免加重

2、


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