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戒酒30天,身體會有什麽變化?

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發表於 2021-10-14 14:30:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
戒酒難嗎?有人三番兩次戒酒,都以失敗告終。有人下定決心後,一次性戒酒成功。一名39歲男網友對自己的戒酒過程進行了詳細記錄,看完後也許你有所觸動。
第一周:
剛開始身體變化不明顯,但是慢慢地感覺自己變得更敏銳、更專註、更有活力了,而且記憶力明顯得到改善,睡眠質量也提高了。
第二周:
發現自己與愛喝酒的朋友已經無話可說,好像對喝酒也慢慢失去了興趣。我的精力和註意力得到持續的改善,身體變得更強壯,整個人看上去更有精神。
第三周:
我的頭腦變得更靈活,工作效率變得更高了,感覺堵了十幾年的腦子被突然打通了。我決定做一些可以讓我集中註意力的事,比如認真做一頓飯、仔細打掃一遍房間。
第四周:
這幾天我有點狂躁,大腦好像在壓抑著,隨時可能爆發,感覺要喝酒了。我翻看了戒酒以來的日記,想到戒酒後的精神和身體變化,還是決定堅持下去。
Health Digeest》總結了戒酒帶來的好處,例如睡得更好、改善皮膚、減肥、保護肝臟、改善心臟健康、更快樂、人際關系得到改善、血壓下降、逆轉糖尿病前期、提高免疫力、少出事故、改善消化系統……等等。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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