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首款產後抑鬱症藥這樣做可預防產後抑鬱

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論壇元老

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發表於 2021-10-14 15:05:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 產後抑鬱症是指女性在生完孩子後出現明顯的抑鬱症發作,其發病率在15%~30%。一般在產後6週內發生,輕者可在3~6個月內恢復,嚴重的也可持續1~2年,近年來產後抑鬱事件不斷發生,卻一直得不到重視。可就在昨日,美國食品藥品管理局剛批准了首款專門針對產後抑鬱症的新藥(Zulresso)。此事一發布引起了眾多中國媽媽的話題討論,不少人為之點贊,關於女性產後抑鬱的問題終於引起重視。此藥大的好處就是藥效快,經過靜脈注射方式給患者服用,患者服用Zulresso兩天后就能改善中到重度的抑鬱,那麼對於產後抑鬱首先要了解一下。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

  產後抑鬱的表現

  情緒不穩定

  大部分女性在產後六週內容易情緒不穩定、產生悲傷、煩躁、食慾下降、易激怒、焦慮、沮喪等症狀,嚴重的可能會出現自殺的心理。

  自卑

  變得越來越不自信、極度自卑,想要活在自己的世界裡,不願意與人交流,也不愛說話,有時自言自語,過分的責怪自己,認為自己不是稱職的母親,願為自己的過失接受懲罰。

  消極悲觀

  產後抑鬱症患者時常會覺得生活是負擔、感覺毫無意義、胡思亂想、消極心態,反復出現自殺的念頭。

  思維遲緩

  日常生活中,總覺得自己在生完寶寶後,腦子反應能力越來越遲鈍、思維不清晰、頭腦昏昏沉沉,而且記憶力也下降,總是記不住或忘記事情。

  怎樣預防產後抑鬱

  調節意識

  防止女性產後得抑鬱症,女性在懷孕期間應該學會自我調節,安排一些有關於產後恢復、育兒教育之類的課程,提前做好自我疏導和做你母親的心理準備。在產前做好功課,避免產後無法適應產生抑鬱。

  室內環境

  預防產後抑鬱首先做好室內環境要有充足的陽光,每天開窗通風,保持室內新鮮空氣,舒適的生活環境能有效的抑制產後抑鬱。

  家庭氛圍

  和諧的家庭氛圍能使準媽媽心情愉悅、心無雜念,讓她感覺到幸福、溫暖能有效的幫助順利度過產褥期,從而可預防產後抑鬱症的發生。

  發洩

  女性在產後如果覺得很壓抑、難受,盡量把這種壓抑釋放出來,不要藏在心裡,平時可以與朋友逛逛街、唱唱歌,也可以去健身房鍛煉身體,只有將心裡的不良情緒釋放,才能有效地預防產後抑鬱症的發生。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

  通過以上介紹,相信大家已經基本了解關於產後抑鬱症的知識了,如果你想要寶寶或者已經生完寶寶都可以根據以上內容進行預防。

  本篇文章版權歸民福康健康所有,未經許可,謝絕轉載。

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