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冬季養生中藥有哪些 食用冬季養生中藥的注意事項

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論壇元老

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發表於 2021-10-14 15:55:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
隨著持續寒流天氣的到來,越來越多的人開始出現手腳冰冷的情況,有的體質虛弱的人甚至還出現了感冒風寒、氣管炎、關節疼痛等情況。 中醫上是這樣認為的,冬季寒冷容易對人的陽氣造成傷害,所以說故冬季容易發生疾病。 中醫認為,長期使用干姜、玉桂等溫補性質的中藥可以達到禦寒的效果。

首先為大家介紹太子參、西洋參和黨參。 太子參,能補肺健脾、益氣生津,常用於因脾氣虛弱而造成的食少、倦怠、肺虛咳嗽等病症。 西洋參,能補氣養陰、清火生津,常用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳等疾病。 黨參,能補中益氣、生津養血,常用於因氣虛不足而引起的的乏力、氣短、心悸等病症。

接下來為大家介紹白術、人參和黃芪。 白術,能補氣健脾、燥濕利水,常用於因水濕停滯而造成的痰飲、水腫。 人參,能大補元氣、抗衰老,提高人體免疫力,促進疾病恢復; 常用肢冷、氣短、虛脫等疾病。 黃芪,能補氣升陽、益精固表,常用於自汗、脾虛、泄瀉等癥狀; 但值得注意的是,高熱、便秘等熱症者不能食用。

瞭解食用冬季養生中藥的注意事項也是極其重要的。 不要在服藥期間吃蘿蔔,否則會影響藥性; 服藥的人不能吃辛辣的食品,比如說蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,否則會造成炎症、出血等; 服藥期間不要吃油膩食物,會影響身體對中藥的吸收; 服藥期間不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸會影響療效。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

最後,大家要是在冬日有氣虛、手腳冰涼、咳嗽、感冒等情況,可以在醫生的建議下選用對身體有益的中藥進行服用; 但是值得注意的是,在服用中藥期間,不能吃蘿蔔、辛辣食品、飲濃茶等,否則不僅對影響療效,還會對身體造成損傷。 此外,大家在冬季應該保持適量的運動,才能增強抵抗力,提升身體素質。


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