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適合哮喘的運動 哮喘的治療方式

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

一、適合哮喘的運動有什麼

可以適當的進行一些不太激烈的運動,像是游泳、慢跑等,切忌劇烈運動。

  哮喘日常生活保健:

首先,應避免接觸過敏原。 如在秋天接觸植物的花粉,雨季去地下室這些潮濕發黴的地方,這些都會導致哮喘發作。 另外,職業環境,如油漆工、麵粉廠的工人、鋸木工人、飯店服務員天天抖床單也可能有蟎的接觸,從而就會導致哮喘發作。

其次,進行適當的鍛煉。 哮喘患者應該像正常人一樣的生活、工作,參加適當的體育活動和鍛煉,哮喘患者日常中應該在充分藥物治療的前提下參加適當的體育活動,對於增強體質有説明,特別是兒童處在生長髮育階段,可以適當運動。

最後,避免上呼吸道感染。 上呼吸道感染是導致哮喘的主要原因,哮喘患者居室應盡量整潔清潔,裝修不要用對呼吸道刺激比較大的裝飾材料,不鋪地毯、不養寵物,少去粉塵花粉含量比較高的地區等。

哮喘一定要及早治療,可以補充康敏元抗過敏益生菌,這種高科技的活菌治療已經讓國內眾多的哮喘患者受益,康敏元的使用更是讓哮喘患者擺脫了藥物抗敏帶來的眾多副作用,讓更多的哮喘患者健康生活,還能提高免疫力,調理胃腸道。2h2d


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