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有哪些食物烤起來很好吃?5

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論壇元老

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發表於 2022-9-19 16:00:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
5. 出鍋撒上黑胡椒No.2 信封焖烤香草羊排
羊排 300 g胡蘿蔔 2 根青蔥 1 根薑(切片)草豆蔻 5 g(適量)香草鹽或岩鹽(適量)
油紙 1張
1. 羊排、胡蘿蔔切塊,鹽醃制5分鐘。
2. 取一張油紙,將胡蘿蔔、羊排、草豆蔻、薑片和青蔥段疊放在油紙上。
美味tips:醃制時給羊排做個spa,味道會更好! 雞排和牛排也是同樣的做法,同樣美味至極哟No.3 香草時蔬烤雞
食材:整雞1隻(1000g); 鹽6g; 大蒜1頭; 洋蔥1個; 蠔油25g; 生抽2g; 辣椒粉適量; 黑胡椒適量; 蜂蜜10g; 胡蘿蔔150g; 土豆150g; 聖女果15顆; 口蘑10個;
做法1.整雞洗乾淨,加入鹽、蠔油、生抽、辣椒粉、黑胡椒和蜂蜜,充分拌勻
2.加入半頭大蒜的蒜末、三分之一個洋蔥的洋蔥末,拌勻
3.密封冷藏醃制過夜,或者12小時以上
4.醃制好的雞瀝干水分,塞入剩餘的蒜瓣和洋蔥塊,放入空氣炸鍋中200度,20分鐘
6.然後加入滾過薄油、灑過鹽和黑胡椒調味的切塊蔬菜,再一起15-20分鐘即可
7.期間可以把腌制雞用的醬汁淋上去一起烹飪
除了“大菜”,還有一些烘烤小零食哦蘋果乾:空氣炸鍋食譜實在太多,分享不完,蘇蘇整理過的《空氣炸鍋食譜大全》,拿好不謝!
沒人能逃過空氣炸鍋的“真香”定律~
無論你是無肉不歡還是減脂減重ing,都能找到你喜歡的空氣炸鍋美食!


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