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“吃得少,活得久”? 飯量越小,衰老速度越慢? 聽聽醫...

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論壇元老

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發表於 2022-9-20 13:08:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
自古以來,歷朝歷代的王侯將相都在追求長生不老之術,雖然如今大家已經非常明白,死亡是必然的事情,但是人們依舊還是希望自己能夠活得更久一些。
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如今隨著生活水準以及醫療水準的提高,我國人均預期壽命已經高達77歲,當然現在生活當中也出現了很多慢性疾病,大多跟我們不健康的飲食有關。

“吃得少,活得久”? 飯量越小,衰老速度越慢? 聽聽醫生怎麼說
有人說一生當中只吃9噸食物,誰先吃完,誰先走。 吃得少,活得久。 這種說法來自於《新英格蘭醫學期刊》的一篇文章,間歇性進食對於健康有一定好處,能夠幫助人體調節血糖水準還能減少糖尿病心血管等疾病的風險,從而預防疾病,保護健康。

這種說法真的有科學依據嗎? 為此科學家還做了大量實驗。 在多種動物身上進行相應的實驗,包括啮齒類動物、果蠅、靈長類動物,結果發現通過節食或者限制飲食能夠延長人類的壽命。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

科學家還發現限制飲食類型的攝入對於壽命也會有一定影響,特別是限制蛋白質,或許比限制熱量的效果更好。

哈佛大學也曾經在雜誌上刊登過一項研究報告,間歇性禁食能夠保護身體內的線粒體,使細胞保持年輕狀態,這樣身體衰老的速度就會減緩,壽命也會得以延長。

間歇性禁食不僅能夠延長生命還能夠加快身體內脂肪的燃燒,因為身體的生命活動需要消耗一定的能量,在進食的時候身體沒有熱量的攝入,而身體內的脂肪不斷燃燒,這樣能夠起到減肥的效果日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

當然也有很多人對這些試驗結果表示不認同,因為動物的體積較小,身體結構與人類也有所差異,不能將動物實驗的結論放在人的身上,雖然我們不能確定吃得少活得久,但是可以確定吃得少的確能夠減少很多疾病的發生幾率,更有利於身體健康。



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