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4個習慣催生膽結石! 不少人4條全中,難怪肚子總不舒服~

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論壇元老

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發表於 2022-9-20 13:51:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
這裡的“三高”飲食是指:高脂、高糖、高碳水。
長期高脂飲食,膽固醇攝入過多,就會超過身體負荷,從而易在膽囊中析出形成膽結石。
長期高糖、高碳水飲食者則容易出現肥胖,肥胖者膽汁中磷脂和膽汁酸的含量也會改變,使得膽固醇更易過飽和析出,形成結石。
02長期不吃早飯
正常情況下,人體的肝臟會不斷分泌膽汁,膽囊的主要作用則是儲存和濃縮膽汁。
當進入睡眠狀態、沒有進食食物時,膽囊會處於充盈的狀態,膽汁會不斷濃縮,其濃度在早晨達到最高。
如果此時正常進食早餐,膽囊就會排出膽汁説明消化; 但不吃早餐或早餐不規律,就增加了膽汁濃縮的時間,容易誘發結石。超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片
03餐後窩在沙發上
吃完飯後,很多人習慣窩在沙發上,此時身體呈蜷曲狀態,腹腔內壓增大,胃腸道蠕動受限,不利於食物的消化吸收和膽汁排泄,還會影響影響膽汁酸的重吸收,導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調,久而久之,也可能誘發結石。
04久坐不動
久坐是上班族的常態,而長期久坐不動,膽囊肌肉的收縮能力也會變差,影響膽汁排出,從而易造成膽汁淤積,為膽結石的形成創造了條件。



膽結石的癥狀有哪些?01疼痛
膽結石急性發作可引起膽絞痛,中上腹或右上腹劇烈疼痛,坐臥不安,大汗淋漓,面色蒼白,噁心,嘔吐,甚至出現黃疸和高熱。
02消化道癥狀
東南大學附屬中大醫院肝膽胰中心主任周家華在接受央廣網採訪時談到,約1/3以上的膽囊結石是在沒有癥狀的情況下被診斷的,稱為“無癥狀”膽囊結石。
對於沒癥狀的膽結石,不少人是體檢的時候才發現的。
不過,由於膽結石長期刺激膽囊壁,可能會引起慢性的膽囊炎。
它的癥狀表現為上腹部不適,伴隨厭食、消化不良、腹瀉、大便不良等癥狀,所以在早期可能會被誤認為是胃病。

膽結石的危害大
不論是有癥狀或是無癥狀的膽結石,不積極處理,都有很大的健康風險:

  • 誘發膽囊癌:約85%的癌變與膽囊結石有關。



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