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女人豐胸這些誤區不要犯

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論壇元老

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發表於 2022-9-20 14:58:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
豐胸這件事對女人來說是很重要的,但是想要有好的豐胸效果,這些豐胸的誤區就不要犯了。現在的女性都在追求完美的身材,特別是健康挺拔的乳房能夠讓女性的身材變得更加性感有女人味,有些女性發現自己的乳房平坦的情況下,就會使用一些豐胸的方法來彌補。其實豐胸的方法是比較多的,但並不是所有的豐胸方法都適合每個女性,而且有些豐胸的方法也存在著一定的誤區,這樣很容易導致女性在豐胸的路上越走越遠。

那麼女性豐胸的誤區到底有哪些呢?

豐胸誤區一:運動和按摩都能豐胸
其實胸部內部是沒有什麼肌肉組織的,所以一些胸部運動並不會促進胸部變大,反而會減少脂肪,最後就會導致胸部慢慢變小。想要進行豐胸運動,一定要選擇合理的運動方式,這樣才能夠促進胸部的血液循環和加強新陳代謝,那麼對於胸部的塑形才有幫助。如果是按摩運動,一定要掌握正確的手法,力度不能夠太強,劇烈的擠壓會對乳房造成楚商,很容易導致乳房鬆弛而造型。


豐胸誤區二:吃木瓜一定能豐胸

很多女性朋友都知道,木瓜是有豐胸效果的水果,但是並不是吃了木瓜就能起到豐胸效果的,如果方法不當反而會讓乳房變得更小。木瓜中含有木瓜醇素,可以分解蛋白質和糖分以及脂肪,而且可以促進乳腺暢通,這樣可以達到豐胸的效果,但是生吃木瓜就會適得其反了。

豐胸誤區三:挑選胸罩不重要

很多女性認為,胸罩只要穿著舒適不痛就可以了,反正穿在裡面別人看不到,大一點小一點都無所謂,其實買胸罩是有一定講究的,過小的胸罩會影響胸部的發育,長期穿太大的胸罩就會導致胸部下垂,所以一定要根據自己的乳房大小來選擇胸罩。

豐胸誤區四:擠乳溝能豐胸

我們的乳房是比較嬌嫩的,如果長時間受到外力擠壓,就會導致乳房內部組織受到傷害,很容易引起乳房內部增生,而且會改變乳房外部形狀,會使乳房下垂。

豐胸誤區五:盲目節食

很多女性為了保持身材苗條,在平時會採取節食的方法來達到減肥的效果,其實長期節食會導致營養不良,那麼乳房無法得到正常的營養補充,就會出現胸部脂肪減少和皮膚鬆弛的症狀,而且會引起腺體組織萎縮,最後就會導致胸部變小和變得下垂了。

教你有效的豐胸方法

保持正確的“三姿”

所謂的“三姿”,即睡姿、站姿、坐姿。站立時眼睛自然平視前方,抬頭挺胸,肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態,耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態。一定要時時刻刻保持挺腰的姿勢不要駝背,否則就會胸下垂;坐著的時候抬頭挺胸,腰背要挺直,最好和臀部保持垂直,含胸的姿勢會讓胸部慢慢失去挺拔的感覺,造成胸下垂;右側睡是最好的睡眠姿勢,不但對胸部好,對心臟也好。千萬不要趴著睡,這樣不但壓迫心臟還會壓迫胸部。

拿捏式按摩

沐浴結束之後,趁著身體微熱進行按摩。將十指張開,將雙手分別放在一邊乳房的底部,從底部開始慢慢向乳頭方向推按,重複做30次以上。然後雙手分別包裹住全乳,以乳頭為中心,從乳房的底部開始,按照順時針的方向進行花圈按摩,重複做30次以上。



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