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男士祛斑方法男人如何祛除“大花臉”(14)

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論壇元老

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發表於 2022-9-20 15:00:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。
檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
  此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
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常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,有效祛斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
但你一定要注意:檸檬一定要去皮,因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。
 黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。
黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳去黃褐斑。
 胡蘿蔔汁
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將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。
  此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。
維生素A原在體內可轉化為維生素A。
維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及去雀斑。


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