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暈車怎麼辦如何緩解暈車症狀

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論壇元老

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發表於 2022-9-20 15:44:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
暈車是很多朋友都會遇到的問題,尤其是不大坐車的朋友,那怎麼辦呢,暈車怎麼緩解呢,很多人有暈車的毛病,一上車就想嘔吐,這給他們的生活帶來的極大的不便。為了防止暈車,大家可以按壓耳穴,將暈車嘔吐感扼殺在萌芽之中。下面就來了解一下吧。


許多人都有暈車的問題,並且多伴有嘔吐現象,按壓耳穴對暈車嘔吐有很好、很迅速的療效。

造成暈車嘔吐的原因

暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現前庭功能失衡,然後引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用,植物神經功能出現紊亂後胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動,從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器,在汽車運動時這些感受器會受到牽拉,也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。

防治暈車按耳穴
按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐,當你乘車感到不舒服時,及時按壓耳穴:胃。這個穴位位於耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時候,這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個區域而不是一個點,在這個區域內用探針或指尖仔細尋找,會發現某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點。


耳穴的按壓手法

對“胃”進行刺激的時候,用手指的指尖垂直按壓於穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3~5分鐘,休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以後也不要揉搓。

按壓耳穴後的反應

按壓胃反射區之後,首先耳朵局部會有很明顯的疼痛,並且只有產生明顯的疼痛之後才能見效。然後在持續按壓一兩次之後,胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝,這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失,標誌著胃痙攣已經解除。

按壓耳穴治療暈車嘔吐機理

人的耳朵上有90多個穴位,這些穴位多是體內臟器在耳朵上的反應點,刺激這些反應點對相應臟器有雙向調節作用。所謂雙向調節作用是指當臟器功能過於亢盛時,刺激這些反應點能將其功能向抑制調整,使之恢復正常狀態;臟器功能不足時,刺激這些反應點能將其功能向興奮調整,使之恢復正常狀態。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理,一方面是通過刺激相關的穴位,解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態,使其恢復正常的蠕動,從而達到治療嘔吐的目的;另一方面,耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛,疼痛的刺激有助於轉移人的注意力,減緩暈車帶來的不適感。


預防暈車嘔吐的注意事項


2.乘車前盡量不要吃東西;

3.乘車前可服用一些非處方的防暈車藥;

4.乘車選擇前排的座位就坐,行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。

結語:對於這些方法大家都知道了吧,健康的保養自己身體,如果暈車特別的嚴重的話,那就要多注意了,司機朋友可以適當的開的平緩一點,這樣就避免暈車了,對於暈車的朋友還是得多鍛煉一下的,暈車大多數就是做的少的原因了。



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