愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 5|回復: 0

金秋養生“潮流單品” | 增強免疫力,「拳打流感腳踢咳...

[複製鏈接]

4573

主題

4573

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
13811
發表於 2022-9-20 17:17:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
秋季氣候涼爽,正是進補的好季節,只是進補也有一定的科學依據,而不是一味肥甘厚味“貼秋膘”。
根據中醫「春夏養陽,秋冬養陰」的原則,秋季進補是養陰,可以採用食補和葯補結合的方法。
隨著秋季氣候一天比一天涼爽,空氣也變得越來越乾燥,此時滋陰潤肺就顯得尤為重要。         
冬蟲夏草性甘平,《本草備要》記載:“冬蟲夏草保肺益腎,止血化痰”,是不可多得的養生佳品。
一些秋季呼吸道疾病也不可小覷,胸悶咳喘等也需要進補調養。

增強免疫力
秋天有燥不怕,怕的是燥邪誘發的咽癢、流涕、咳嗽...... 俗稱感冒了,甚至,得流感了。
   
如何有效提高人體免疫力抵禦流感,冬蟲夏草是不錯的選擇,激發自身的免疫力,達到由內而外的體質增強。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-10-5 07:42 , Processed in 0.021489 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表