愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 4|回復: 0

研究發現:常吃這種食物,降低癌症、心臟病和死亡風險!

[複製鏈接]

6676

主題

6676

帖子

2萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
20188
發表於 2022-9-21 11:50:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
三院校聯合做了一項持續 8 年,覆蓋近 50 萬名年齡在 30~79 歲的中國人的研究顯示:每天吃辣的人過早死亡的風險較低,經常吃辣尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾病的死亡風險。
了? 我們要怎麼吃辣才能避免便秘、腹痛等負面效果,收取正面效應呢? 看完這篇文章您會有答案。
經常吃它,降低疾病風險


在這一次世界三院校聯合進行的研究中,數據總體顯示出的趨勢是:相比那些不常吃辣的人而言,一兩天就吃一頓辛辣食物的人死亡的可能性低了 14%。 經常吃辣尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾病的死亡風險。
這篇文章里所說的辣味,並不等同於辣椒。 我們人類吃辣的歷史確實很長:據記載,辣椒是古代印第安人重要的補充食物,大約西元前 2000 年,因為喜歡吃辣椒,秘魯當地的印第安人開始種植辣椒,辣椒迅速風靡了全世界。                 
如今國人雖然嗜辣,但是辣椒在中國的歷史還不到 400 年,我們對辣味的好處瞭解得還不多,所以今天好好講一下。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-10-5 23:32 , Processed in 0.027033 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表