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從身材看出你的潛在疾病(11)

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論壇元老

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發表於 2022-9-22 07:01:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 揭秘因臉色變化對應的各類疾病
看人先看臉,在復雜的人體面前,我們往往是通過面部的特徵來判斷一個人的健康狀況。當臉色變化的時候是不是就預示著哪方面的養生健康問題呢?
 疾病徵兆:鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒菸限酒,以清淡飲食為主,起居規律。
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  疾病徵兆:皮膚過於白皙
皮膚過於白晳,可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀,可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物,可使臉色紅潤起來。
 疾病徵兆:眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外,吃啥補啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
  疾病徵兆:耳朵發紅
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耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功能。
 疾病徵兆:面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵兆。因此,面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒菸,經常量血壓。


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