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2014世界杯通宵看世界杯如何防眼睛乾澀

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論壇元老

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發表於 2022-9-22 15:54:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
2014年世界杯即將開始,是不是對於熱愛世界杯的人會特別的激動呢,其實,世界杯的舉辦就是為了讓大家更加熱愛運動和關注自身的健康哦,所以大家看世界杯的同時,也需要關注自己的用眼健康哦,那就一起來看看如何防眼睛乾澀和有關世界杯養生吧。
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  2014年6月13日這個時候,全世界球迷都很期盼的日子即將到來。對熱愛世界杯的球迷們來說,這真的是一場充滿激情澎湃的足球宴會啊。但是豐富的宴席吃多了都讓人的腸胃承受不住啊,所以,通宵“熬”戰世界杯是不健康的,人體的生物鐘規律快就會被弄亂了,也會出現諸很多的疾病,你的身體器官就就會進行“抗議”了。在這種情況下,我們不妨來聽聽專家們的看法把——
 世界杯表情之長時間盯屏幕
  眼睛有話說
  眼看世界杯要來了,我卻一點高興不起來。眾人皆謂我是“心靈的窗口”。但是,整天不合眼、連日熬夜的的滋味只有我知道。
  由於時差關係,“世界杯”比賽多在晚間或半夜,不少球迷怕電視聲音影響家人休息,多把音量調得很低,而且讓我們跟電視屏幕的距離非常的近,此外,不少年輕人還喜歡通過電腦視頻看球賽,他們可不知道,電腦屏幕都有一定的閃爍,對我們的傷害比電視屏幕還要大呢,超近距離看得太久,都會導致我們過度疲勞,甚至“罷工”的哦。
專家有話說:通宵達旦防止用眼過度
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  因為時差的原因,中國球迷看世界杯都是在夜裡觀看的,熱愛世界杯的人,肯定會連續長時間近距離看電視,可是這樣會導致眼睛乾澀、紅腫、充血、疼痛、視物模糊等不好的症狀。之前幾屆的“世界杯”的時候,看眼科的人總是非常多,基本上都是平常時候就診量的兩三倍那麼多。
  提醒球迷,在看球賽時,不要將燈關得黑漆漆的(室內要有一定的燈光亮度)或者長時間無節制地看,這樣眼睛容易疲勞而傷害眼睛;經常熬夜看電視,因眼表組織暴露時間延長,淚液蒸發較多,還容易得乾眼病。
  如果眼睛有乾澀感、異物感、視疲勞、眼燒灼感、畏光、眼酸、眼痛、看東西模糊、閉眼不舒服等症狀,這就要及時到醫院治療。
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