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男人有個長壽穴,女人有個不老穴! 可惜很多人都不知

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論壇元老

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發表於 2022-9-22 17:08:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
男性追求強陽固精,女人追求容顏,為此遍尋良方,卻不知道養生秘密就在我們自己身上,男人的強陽穴,關元穴,女人的不老穴,三陰交。
男人的長壽穴,關元穴。
宋代竇材《扁鵲心書》中記載著這樣一個故事:
紹興間,劉武的軍中有一步卒王超,太原人,後來遁入江湖為盜。 他曾經遇到一個不同尋常的人,授以「黃白住世之法」。。
王超按此法行事,年至九十,精彩腴潤。 后被擒,監官問他:你有何養身之術嗎?
王超回答說,沒有。 只是每於夏秋之交,即在關元穴處用艾火施灸千炷,因此而冬天不怕冷,夏天不怕熱,幾日不食也不會感到饑餓,至今臍下部象火一樣溫暖。
聽起來是不是感覺很神奇?
“人過三十天過午”,男性從三十歲開始,身體機能進入衰退階段,需更加注意養生保健。 有經驗的老道醫們最重視的穴位之一就是關元。
關元穴位於肚臍直下3寸,是任脈和足三陰經的交會穴,也是陰陽元氣交關之處,故名為“關元”。 古人將關元稱為「人身元陰元陽交關之處」,老子則稱之為「玄之又玄,眾妙之門」。。
而道醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦的功效,通過按摩、振動和艾灸這個穴位,能強身健體、益壽延年。
刺激關元穴能產生調節內分泌的功效,讓身體的代謝成倍增加。
並且,這種調節是雙相的,即讓亢進的機能減退,讓減退的機能增強。 健康人每晚睡前用手指按揉關元穴,對身體極有好處。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
方法:中老年人可以每天早晚將雙手重疊,以關元穴為中心按揉腹部9分鐘; 然後用雙手食指指腹重疊在一起,點按關元穴6分鐘,使局部有酸脹感。
功效:此法可以溫補陽氣,強腎固精。 而一般而言,經常按摩關元穴能夠起到補益元氣、溫腎益精、祛寒回陽、調理沖任、延年益壽等作用。
女人的不老穴,三陰交。
對女性而言,三陰交穴很重要,它被稱為女性的“不老穴”,經常按壓可以讓女性更加年輕,延緩衰老,推至更年期的來臨。
位置:三陰交這個穴位是肝、脾、腎3條陰經的交匯處,它位於足太陰脾經穴位,位於小腿三陰交內側,踝關節上三寸。
中醫來看此穴是治療婦科疾病的首選,對於女性常見的痛經、月經不調都有很好的效果。
方法:按摩此穴時可用食指和中指的指腹,順時針或按壓此穴,直到局部產生輕微酸脹感; 想得到更好的效果可以用艾條懸空灸該穴位15~20分鐘,以局部產生溫熱感為宜。

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