愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 5|回復: 0

動物肝臟

[複製鏈接]

6676

主題

6676

帖子

2萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
20188
發表於 2022-9-23 07:02:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

血栓「大戶」竟是「肥肉」的5倍? 醫生:建議少吃,助力健康
‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘
01
油炸花生米
油炸花生米是生活中常見的一種美食,雖然好吃,但是花生米本身存在的油脂成分就比較多,再加上被油爆炒以後,含有的熱量以及成分會更高,使血液濃度升高,不利於降血壓與降血脂。  
‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘
所以,對於血栓患者來說,是不建議大家吃油炸的花生米的,因為熱量與脂肪含量會危害心腦血管健康,增加動脈硬化的概率,使腦出血復發。
02
酒水
酒水是血栓形成的高危因素,對於血栓患者來說,如果飲酒會導致血壓升高,進而導致腦梗塞或腦出血。

而且酒精會刺激血管內皮的損傷,經常飲酒會使血管變得脆弱,最終導致腦梗塞和腦出血。

03
動物肝臟
動物內臟是一種比較常見的食材,許多人都鍾情於動物內臟那種不同於肉類的獨特口味,比如爆腰花、熘肥腸、夫妻肺片等食物不少人都喜歡吃。


但是動物肝臟中含有大量的脂肪和膽固醇,如果長期食用的話,則會使血脂變得濃稠,甚至出現硬塊。

04
醃制菜
醃制菜,又叫鹹菜、泡菜,是一道非常馋人的美味菜餚,很多家庭都喜歡買點食用。

但是鹹菜都是經過長期的醃制,會有大量的食鹽進入,食鹽中的鈉離子是導致高血壓的首要原因,長期使用還會使我們的血管功能受到損傷。

05
甜食
甜食美味可口,很多人都喜歡食用,像糖果,蛋糕,麵包,甚至是巧克力等,但是大部分甜食裡面所含的糖分是非常高的。

若攝入過多糖分的話,不僅容易引發肥胖導致血糖升高,同時這些糖分無法及時吸收,分解的話還會以脂肪的形式儲存在體內。   

然而脂肪儲存過多的話,是容易導致血脂升高的,而且還容易形成血栓。

希望這篇文章能夠為您帶來幫助,感謝您的閱讀和支援,祝您身體健康。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-10-5 23:24 , Processed in 0.018927 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表