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心態,是治癒一切的良藥(建議收藏)

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
研究人員曾經做過一份調查,對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究,結果發現長壽的人共性只有一個:

長壽的秘訣無關飲食,無關習慣,無關養生,而是擁有一個好心態!

現代醫學研究發現:人類65%至90%的健康問題與心態有關。

心態影響情緒,情緒則會影響身體健康,例如:

生氣時會出現脈搏、心跳、呼吸加快等癥狀;

憂傷時會使食慾減退;

恐懼、說謊會使中樞神經緊張;

長期處於焦躁不安的狀態,則會使人體的免疫系統受到抑制和摧毀。

心態好,才能一切都好。
心態好的人,永遠不會老

“凍齡女神”趙雅芝曾在網上曬出了一組近照,網友紛紛表示:太驚豔了! 一點都不像60幾歲的人!

都說歲月催人老,可在已經67歲的她身上,非但找不到多少衰老的痕跡,反而留下了更多的知性與優雅。

30多年過去,她彷彿還是當年那個溫婉、美麗的“白素貞”。

有人問她保持美麗的秘訣,她說:

即便不是一个天生丽质的人,只要拥有这样乐观、健康的心理,也一定会很好看。”

一份美好、平和的心态,可以让你从容面对生活的起起伏伏,坦然面对人生的岁月更迭。

岁月催人老,没有人永远年轻,但总有人永远美丽。

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