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此時補氣最好的方子,經常心悸、氣短、渾身沒力氣的一...

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
夏天到了,多地高溫來襲。 身邊有些親戚朋友總感覺渾身慵懶不想動,稍微幹點活就心慌氣短,滿頭大汗,待在空調房時間長又覺得腰酸背痛,渾身難受。

我就給大家推薦了一款令人「氣力湧出」的方子「生脈保元湯」,《中國醫學大辭典·補遺》中說:「夏月服之,令人氣力充足。 ”

部分親戚朋友們去藥房配藥回家熬煮,喝了一段時間后果然疲乏感消失了大半,不禁連連稱讚。

為什麼一到夏天就渾身沒力氣,不想動呢? 夏天氣溫偏高,有些地方地表溫度可以達到六七十度,整個環境就像一個大蒸籠一樣,在一陣陣熱浪的襲擊下,人們很容易出汗。

如果平時身體就虛弱,衛氣不能夠斂制陰氣,會出汗比別人更多,汗與氣是相互依存,是相互輔助的。

如果汗出過多,就會帶走相應的氣,氣就像一輛汽車的汽油,氣不足,能量不夠,人體的發動機沒力量了,車自然不能運行。
人體正氣消耗過多,就會出現乏力、倦怠、沒有精神、食慾不佳的情況。 氣虛可以涉及全身各個方面,比如衛氣虛就會出現衛外無力,肌表不固,而容易出汗,夏季氣虛嚴重的人往往稍微活動便滿頭大汗。

氣虛可以出現四肢肌肉失養,全身倦怠乏力的表現,容易出現清陽不升、清竅失養而精神委頓、頭昏耳鳴。

汗出過多不僅損耗人體的元氣,更傷津液,氣虛和津液不足在夏天往往一起出現。 身體津液不足,就會導致口渴舌燥、精神疲憊。

這時及時補充身體津液,就可以有效緩解口渴舌燥的現象,西瓜、酸梅湯都是不錯的選擇。

西瓜有“天然白虎汤”的称号,补津液最佳,可谓是夏季的消暑圣品。酸梅汤的主要作用是滋阴敛汗,补充流失的体液。如果情况比较严重,就需要喝一些“生脉保元汤”了。

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