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西瓜身上這個寶貝千萬別扔掉,降血壓、治潰瘍,好處多...

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
炎炎夏日,西瓜是最不能缺少的水果! 不過,平時您會好好利用瓜皮嗎?
一味瓜皮幾味藥


俗話說“10斤西瓜3斤皮”,棄之真是可惜。 事實上,西瓜皮的清熱解暑功效比西瓜瓤更好。
而且西瓜皮含糖低、含熱量少,適合高血糖、高血脂、肥胖人群食用。

合理使用西瓜皮,還能解決生活中的健康小問題——
去除痱子
中醫認為,痱子是由於盛夏時節,暑熱挾濕,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用,所以,無論是外用內服,對防治痱子都有一定的效果。
▋緩解牙疼

中醫認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。 西瓜皮經過曬乾后,加少許冰片,擦於牙痛處,能緩解疼痛。
▋輔助降壓

取鮮西瓜皮(削去內層紅瓤及外層青皮,切成一釐米寬長條)250克,食醋500克。 把西瓜皮放在食醋中浸泡4小時,吃西瓜條,每日1次。 15天為1療程。
本方對夏季陽亢高血壓,因天氣悶熱而致頭暈心煩、血壓升高者用之即有效果。
注:本方不能代替藥物。


▋解暑除煩

取绿豆20克、西瓜翠衣20克、白扁豆5克,将白扁豆和绿豆一起煮汤,豆子成熟后,西瓜翠衣用料理机打碎,倒入汤中焖一会儿一起食用。
西瓜翠衣有祛暑开胃、预防湿气过重的作用,白扁豆健脾祛湿又不燥热,绿豆清热解毒,配合在一起适合有暑湿、热的人群(口渴、心烦、大便不成型、乏力懒言等症状)食用。
▋治疗口疮

可将西瓜皮烤焦研磨成粉,含在口中,可治口舌生疮,西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,作为平时预防上火的良饮。
▋缓解便秘

西瓜有通便的作用,便秘时,可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝,通便效果很好。
便秘时间过长的人,还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的人群慎用,因为通便效果太好,可能会导致腹泻。

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