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腎好的6個表現,有兩個以上,說明腎還好,常吃3物越來越好

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論壇元老

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發表於 2022-9-23 13:23:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
腎為先天之本,是藏精之臟,主管人體生長髮育、生殖繁衍等生理功能,腎是一個人的根本,腎好不好,看看平時的表現就知道。

腎對於人們來說非常重要,不分男女,腎都決定的了人是否能夠長壽,腎好的6個表現,有兩個以上,說明腎還行,常吃3物,腎會越來越好。

腎好的六個表現

01

牙齒堅固不鬆動

牙齒與腎的關係最為密切,如果一個人牙齒發育不好,通常腎也不好。

若成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,腎為先天之本,腎氣不足多與氣血不足相關聯。                 
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中醫認為腎“主骨生髓”,而“齒為骨之餘”,意思就是說,牙齒的功能與腎臟的功能有著密切的聯繫,腎中精氣充足,則牙齒堅固不鬆動。

02

頭髮烏黑不稀疏

都說人有“三千煩惱絲”,自古“頭髮”就和“煩惱”結下了淵源。

其實,三千髮絲的健康不僅影響外觀,從中醫角度看,更是身體臟腑健康發出的警訊,不能疏忽大意。

中醫認為「腎藏精,其華在發」、「肝藏血,發為血之餘」。。 太勞累,缺少適當休息,長期體力透支,會導致腎精過度耗損,使白頭髮一根根長出來,職場男性尤其容易出現這類問題。
03

聽力十足不恍惚

中醫認為“腎主藏精,開竅於耳”,所以說腎的好壞會通過耳朵表現出來。

中醫認為:耳是“腎”的外部表現,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。

反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時,可以多考慮腎陰虛,當自己的聽力十足不恍惚,說明自己的腎還行。

04

腰膝有力不酸軟

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