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揭秘女人最脆弱的六個地方(7)

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論壇元老

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發表於 2022-9-23 17:02:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  新醫學報導發現:近5年,及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視,所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性,特別是已有性經驗的女性,每年至少要進行一次婦科常規檢查。
10、對“高蛋白減肥法”的誤解
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  一種比較流行的觀念認為:蛋白質和碳水化合物混合後會在體內滯留較長時間。如果只攝取一種,就會減少在體內
滯留和被吸收的時間,從而達到減肥的效果。但是,碳水化合物是身體能量的主要來源,如果缺乏會導致疲勞和脫水,提供豐富維生素和纖維的蔬菜和水果也不可或缺。無論用什麼方法減肥,都必須保證每天攝入的穀物、蔬菜和水果占到總攝入量的55%以上。
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乖乖水
11、身體總處於缺水狀態
  身體輕微缺水會導致疲勞,因為缺水時血流量減低,而這時心臟不得不增加跳動的次數和力度以確保有充足的供血量。所以,不要等到口渴的時候才喝水。
12、“從一而終”的床墊
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  每個季度要清理一次床墊,每年至少要有一次把床墊晾曬2小時。床墊髒了,要用肥皂和清水洗滌,不要用汽油或清潔劑。而且每使用半年後要將床墊的前後位置調換一下。
  13、香水造成的美麗傷害


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