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三餐不定除了傷胃,還會造成哪些傷害?

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論壇元老

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發表於 2022-9-23 18:04:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
三餐不定時常常意味著,吃的時候容易過飽,餓的時候容易過饑。

時而過飽,則一定時間內,大量的食物進入消化道,胃腸道的壓力較大。
  
  
  
時而過餓,則胃腸道長時間未得到食物消化,胃腸道的上皮會萎縮。



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