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濕疹患者日常遵循哪些原則

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有些人不小心得了濕疹,之後就很想撓,撓的時候感到瞬間的舒服可是撓的時間長後又會開始疼。就會出現一個比較糾結的情況,癢了想撓,撓了卻疼。這還真是挺尷尬的!還真是讓人難受又急躁,不知道怎麼辦才好!在日常生活中,要想避免濕疹反復發作,就要控制住飲食,吃一些有利於濕疹痊癒的食物,那麼,長濕疹吃什麼好呢?老話說:人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌!真真道出了廣大吃貨人民的心聲!然而,很多東西不是你想吃就能吃的。那麼什麼食物適合得了濕疹的人吃呢?

有助治療濕疹的幾種食物:

1、白扁豆


性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹,常食白扁豆,脾健運而濕熱去,有利於治好濕疹頑症。

2、綠豆

性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均藉其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助於祛濕清熱。

3、冬瓜

性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風,故對急慢性濕疹者有益。

4、山藥


性平,味甘,功在補脾胃、健脾運。中醫認為,脾為後天之本,主運化水濕,皮膚濕疹緣於脾失健運,濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。

濕疹的禁忌食物你知道幾個?

1、生食

如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。


如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。

3、辛辣食物


濕疹忌飲濃茶、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇,勢必惹起搔抓,這樣會變成惡性循環,使皮損難以康復。蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,也不能吃。

濕疹患者日常遵循原則:
1.清熱利濕的食物

長濕疹不能吃刺激性的食物,要吃一些清淡的食物,以保證腸胃功能正常的消化和吸收,所以多吃一些清熱利濕的食物,如綠豆、紅豆、西紅柿、胡蘿蔔等,盡量少吃辣椒、蔥、蒜、韭菜等食物。

2.含維生素的食物

長濕疹和濕疹的複發是因為皮膚的抵抗力下降了,多吃富含維生素的食物能增強身體的抵抗力,還能調節人體內在的生理功能,給皮膚打造一個抗過敏的保護膜,進而減少濕疹的複發率。

特別注意:上面的建議,什麼可以吃、什麼不能吃大家要注意點了。另外還有一個因素會影響病情,心情過度緊張或煩躁,也會再次引發濕疹的產生,患者要保持良好的心態和能治癒的信心,在這種狀態下才能配合治愈,光有藥物治療是不夠的,還需要通過食物進行輔助治療,最重要的是保持一顆能戰勝的心哦!



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