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老中醫遺留三個“補腎”方,堅持一周,助你提升腎氣,...

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發表於 2021-3-18 09:15:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現在人生活水平要遠高於20年前,20年前肉大家都很吃到,都是多久才能吃一次,那時候的人都是到了五六十歲還很強壯,必利勁 POXET-60 必利勁膜衣錠 雙效威而鋼 萬艾可相反為什麽20年後我們吃的那麽好而且什麽營養都不缺,卻經常到了四十歲就不行了呢?
男人要想擁有強壯的體魄,就離不開補腎壯陽。補腎的方法有很多種,其中,最安全有效又實用的方法就是通過飲食、生活來調理。
第一個:食療護腎
男性最怕腎氣虧虛,中醫認為,食療是最方便也最根本的養腎方法,《本草綱目》有一個食療方:超級艾力達 果凍威而鋼 必利吉 超級希愛力 印度樂威壯佰茬枸杞10+藏須人參3克,一日一劑,用開水燜泡,可改善腎氣不足的癥狀,也能延緩衰老、提高身體免疫力。
以藥食同源的觀點來看,這些食材配一起,是可以達到補腎強身的功效的。中醫小食方中也有一些記載:
藏須人參具有補氣養陰和益腎的功效,尤其對於精血不足和腰膝酸軟等癥具有良好的療效。對於時常感覺腰酸乏力、液態威而鋼 印度威格拉 印度希愛力 超級犀利士  德國黑金剛延時噴劑耳鳴盜汗、床事無力之人可常服這兩味食材,也是護腎首選食用的藥材。
第二個:按摩腰部
腰為腎之府,腎對於男性的重要性,就不多說了!腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。
中醫認為,腰眼居帶脈,為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。法國綠騎士持久液 日本神油 2H2D經典版 永春糖 日本2H2D金尊版用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
按摩時,兩手對搓發熱,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。
每次做50100遍,力持久液 印度神油 日本藤素 東革阿咖啡 悍馬糖每天早晚各做一次。搓外後兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鐘左右。
第三件:護好腳
腎經,起源於腳底,而腳底部非常容易受到寒氣的侵襲。
所以,天逐漸變冷,一定要保護好腳部,美國MAXMAN 美國VigRX Plus 加拿大VIMAX 奥地利增大膏 法國的確勁 日本興奮劑一方面,可穿厚一些的襪子、鞋子,避免寒氣入侵;另一方面,可用熱水泡腳。腳底穴位多,熱水泡腳可以起到按摩、滲透的作用,從而保護腎臟。
泡腳時加入生姜、花椒等,對腎臟保養會更好。

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