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兒童近視怎麼辦兒童近視要補充哪些營養

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論壇元老

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發表於 2022-11-21 20:30:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現在小孩子從很小的時候就看電視、看電腦、看手機,長時間的迷戀於這些電子產品使得小孩子的眼睛很早就出現了近視。那麼兒童近視怎麼辦呢?兒童近視要補充哪些營養?下面隨小編一起來了解一下吧。
兒童近視怎麼辦  
近視眼目前越來越普遍,在初中的孩子中,70%-80%都是近視眼,而到高中和大學在城市的孩子中,通常有90%是近視眼。引起近視的原因較多,常見原因與用眼疲勞,即長時間近距離工作有關,此外還與遺傳有關,如父母有高度近視,孩子患有近視,甚至高度近視的概率高於正常人。如果發生了近視眼,需要到醫院進行散大瞳孔驗光檢查,檢查目的是明確是真性近視,還是假性近視,從而採取不同的治療方案
5、硬質食物適當補充可增加眼部肌肉力量,調節晶狀體功能,從而預防近視。近視患者或者想要預防近視的人應該多吃黃豆、水果等食物。
  
6、葉黃素為類胡蘿蔔素,可以滿足角膜和視網膜的正常代謝的需求,攝入量嚴重低於正常量容易導致近視加劇,使得黃斑蛻變和視力模糊發生的概率大大提升。其在綠色蔬菜、柑橘類水果中含量豐富,建議近視患者多吃。
7、鉻鉻是人體必需的微量元素之一,主要作用是保持滲透壓的平衡。如果攝入不足,會導致晶狀體突出,從而形成近視。可以多吃穀物、乳酪、紅糖等食品。

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