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搓澡小心搓出健康問題!這些洗澡誤區,妳可能都在犯

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發表於 2022-11-22 10:16:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 1.洗澡洗得太頻繁
當天氣炎熱時、大家會很容易出汗,有些人只要出汗就會去洗壹次澡,每天洗很多次澡,這樣屬于過度清潔,會使人皮膚表面的油脂被全部帶走,可能會降低抵抗外來病菌的能力,還有會破壞油脂平衡,造成皮膚幹燥的情況。因此建議每天最多洗壹次澡。
2.不清洗沐浴球、浴巾
很多人洗澡結束,就把浴巾等沐浴用品直接堆放在浴室,殊不知,浴巾、沐浴球等洗浴用品長期在比較潮濕的浴室放著,會滋生細菌,且細菌生長得很快,建議每次洗完澡之後壹定要將沐浴球、浴巾等拿到陽光下進行晾曬、殺菌。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
3.香皂塗滿全身或是用太多沐浴露
人體不同部位分泌的油脂是不同的,建議洗澡的時候四肢等皮膚出油較少的部位少塗或是不塗香皂,也可以用沐浴液來替代。用太多的沐浴露會有殘存物質到皮下組織,時間長了可能引起皮膚幹燥、過敏性皮炎等皮膚問題。
4.用水直接沖洗臉部
臉部皮膚很細嫩,尤其是敏感皮膚的人,直接用花灑頭沖洗會形成比較大的刺激,造成臉部毛細血管破裂、臉部發紅,也容易造成臉部皮膚過敏。
5.避免從頭洗到腳
正確洗澡的順序是:洗臉、洗身體、洗頭。洗澡時候熱氣會讓皮膚毛孔擴張,先洗臉就會避免臉部毛孔被髒的東西堵塞。洗身體的時候要最後洗頭,避免血液流通不暢引發腦部血管疾病。
6.爲了幹淨使勁搓
爲了洗幹淨,很多人洗澡的時候用搓澡巾使勁搓澡,但這樣壹來就會破壞皮膚的保護屏障,建議洗澡不要攢著洗、用力搓,而是要勤洗澡,只在肘部、膝蓋等角質層厚的部位可以適度用力,其他部位盡量用比較柔軟的沐浴球清洗。
正確洗澡,這幾點要記下來
了解了日常洗澡容易犯的錯誤,下面接著給大家介紹壹下正確洗澡需要了解的知識點:
1.在洗澡的次數上,夏季的氣溫高容易出汗,可以保障壹天洗壹次澡,不過其他的季節要根據具體的情況調整。尤其是上了年紀的、年幼的孩子可以適當地減少次數,易出汗的人可以適當的多洗幾次。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg
2.無論是什麽時候洗澡的時間都不宜超過30分鍾,洗澡時間長了會引起心腦缺氧、缺血,尤其是老年人。
3.洗澡的水溫要控制得當,最好是跟人的體溫相近。水溫太高會引起血管擴張影響血管流量,造成缺氧。水溫涼的話會引起感冒或是抽筋。

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