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白醋祛斑方法祛斑吃什麼比較好

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論壇元老

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發表於 2022-11-22 10:44:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 祛斑是許多臉部有斑點的人經常會做的一件事情,特別是女性,女性對自己的皮膚特別是臉部很看重,所以一有斑點就會祛斑,那麼請問白醋祛斑方法是什麼?祛斑的食物有哪些?祛斑不能吃什麼?下面小編為大家講解。
  白醋祛斑方法
  每一個女人都一個共同點就是害怕歲月的痕跡在臉上顯現出來,黃臉婆對於一個女人來說是致命的,不單單意味著皮膚瀕臨崩潰,也意味著青春漸離你遠去。日曬、電腦輻射、油煙侵蝕、生活工作壓力等讓你的膚質變得黯黃,不再白皙。如何讓自己的肌膚恢復白皙呢?很多人都知道白醋洗臉可以美白祛斑,白醋祛斑竟然還能這樣做,你知道嗎?
  白醋祛斑方法,1.白醋洗臉
  只要每次早晚洗臉時,先放一小盆水,再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻,撲到臉上輕輕拍打,或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣,必須的)。然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點,還能減輕皺紋,柔嫩肌膚哦,就是這麼簡單!
  白醋祛斑方法,2.白醋+冬瓜汁
  家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗淨去皮切塊準備下鍋前,留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁,再加入一兩湯匙白醋,調勻後塗在臉上,10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次,連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外,常吃冬瓜還可以幫助減肥呢。
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  白醋祛斑方法,3.白醋+白朮
  白朮在藥店可以買到,洗淨切成塊狀或片狀,然後泡在白醋或米醋裡(白朮:醋=1:10),密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉後,用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方,再用清水洗淨,連續使用有減淡及消除色斑的效果,對雀斑尤為有效哦。
  白醋祛斑方法,4.米醋+黃豆
  要用到黃豆100克、米醋300克(好是釀造的米醋哦,不能用醋精勾兌出來的白醋,另外酸度要在4.5 -9 之間,太稀了沒效果,太濃了口感不好,會很難吞嚥。)做法就是將黃豆洗淨,放在玻璃瓶內,再倒入是黃豆3倍的量的米醋,把黃豆完全浸泡起來,密封浸泡7天,就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆,可以美白祛斑,堅持吃100天,各種斑都差不多能消滅了,還會使皮膚越來越白皙呢。
  祛斑的食物有哪些
  獼猴桃
  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
  西紅柿
  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
  檸檬
  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
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  胡蘿蔔
  胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
  豆漿
  豆漿含蛋白質、維生素B1、維生家B2、維生素E、菸酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用,適用於面部或皮膚色素沉著等症。

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