愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 3|回復: 0

它是萬能補藥,每天2次:毒素沒了,火氣小了,贅肉不見...

[複製鏈接]

2萬

主題

2萬

帖子

6萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
63588
發表於 2022-11-22 11:39:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今天給大家推薦一味萬能「補藥」,不花一分錢,但是功效無窮大,幾乎所有國醫都推崇它,用得好,可以解決不少慢性病!



國醫大師唐祖宣,49歲時,得了腦炎,昏迷了5天,還好被搶救了過來。 康復以後也落下了高血壓、高血脂、高血糖,平時行走都要帶著氧氣袋。 通過揉腹等方法,身體完全調理過來,近80歲仍步履生風,言語俊爽。

國醫大師路志正,90多歲了仍精氣神十足,揉腹就是他的養生秘訣之一,路老在每天飯後一個半小時都會進行腹摩。

國醫大師李濟仁,80多歲仍紅光滿面,甚至重新長出黑頭髮,眉毛有的也由白變黑了,他說,主要是會補! 李老這個補呢,也不是食補,也不是藥補,而是揉腹,李老自己說:“這是我最大的補啊,對我的保健,是起到關鍵的作用的”。


早晚揉腹,百病难生

国医大师李济仁说,我这个动作很简单,也很容易做,但是必须要坚持,贵在坚持,天长日久地做下来,还真有出人意料的效果。你如果三天打鱼两天晒网啊,那作用是不大的。这里给大家总结了一下揉腹的方法,但是大家不要拘泥于这个方法,如果自己操作的时候有一点点偏差亦是无妨,养生保健主要是两点:自己舒服、长期坚持。
揉腹早一次晚一次,选择在睡前后起床后最好,如果有恒心,也可以在午后加一次。练一周左右就可感觉腹内气随手转呈恍惚荡漾之象,坚持一个月,能感受到惊人的变化。
躺着按
取仰卧位,以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹,先从肚脐眼开始转圈儿,一圈接一圈逐步扩大,直至揉遍全腹。按揉力度应该适中,以不产生痛感为前提。


回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-12-9 08:06 , Processed in 0.020659 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表