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幼兒積食怎麼辦

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論壇元老

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發表於 2022-11-22 11:49:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
積食是指食物不容易消化導致沒有及時的排出,長時間的積食就會給小孩的身體帶來傷害,所以當小孩積食時,家長需要及時的採取緩解措施。那麼,幼兒積食怎麼辦好呢?
1、吃易消化的食物
小孩積食後,一般會有排便少、肚子發硬的現像出現,這時候媽媽可以給他們吃一些容易消化的食物,盡量的給寶寶在前幾情況嚴重的時候,多喝一些湯類的食物,這樣能夠將小孩胃裡的食物及時的沖刷出去,為了避免寶寶會營養不良,媽媽可以選擇一些營養高的湯類給寶寶喝。


2、按摩寶寶的肚子
按摩小孩的肚子,能夠幫助他們的腸胃快速的蠕動,促進腸胃消化食物的能力,有效的減輕積食,但是這種按摩的方法需要媽媽堅持。還要給寶寶多喝水,通過水來稀釋掉堆積在胃裡的食物。
3、糾正餵養方式
寶寶若是積食了,媽媽首先要糾正餵養方式,調整寶寶的飲食結構。為了讓寶寶的身體發育更加迅速,媽媽都會注意給他補充營養,但是寶寶的消化系統發育還不完善,吃太多或者多食高蛋白、高熱量的食物都很容易讓他消化不良,因此寶寶的飲食一定要適量,還有就是少油膩,多清淡。平時媽媽也可以給他多吃蔬果促進腸胃蠕動,尤其是果泥對於寶寶會更有益,不僅可以給他的身體補充維生素,還能夠促進他的腸胃蠕動,利用消化,改善他積食的狀況。
有條件的話,堅持每天讓孩子進行戶外運動,如果沒有室內簡單的有氧運動也可以。


5、規律生活
有規律的生活,注意一日三餐的時間,以及作息。不要在餐後直接睡覺,至少要等半小時,等食物有一個消化的過程。

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