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維生素e軟膠囊怎麼吃吃維生素e需注意哪些(2)

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論壇元老

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發表於 2022-11-22 15:23:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  5、維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末梢血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。
  維生素e可以擦臉嗎
  維生素e的美容效果已經被眾多女性青睞,有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老,那麼可不可以直接塗在臉上呢?答案是肯定的。維生素E,又叫生育酚,是一種脂溶性維生素。早期主要用於肌營養不良症等,以後隨著對它的藥理作用的深入了解,應用範圍也不斷擴大。僅皮膚可就有比較廣泛的使用,維生素C可用於硬皮病、汗管角化症、黃褐斑、對稱性掌拓紅斑角化症、銀屑病、慢性皮膚潰瘍、復發性口腔潰瘍以及凍瘡等許多疾病。維生素E很容易被皮膚吸收,能夠促進皮膚的新陳代謝功能,防止色素沉積,直接塗臉上能有效去除痘印,對皮膚是不會造成任何傷害的,但是塗用之前一定要記得潔面。
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  維生素e去痘印的方法
  我們都知道服用維生素e具有美白的效果,維生素e也可以祛痘印。維生素e很容易被皮膚吸收,能夠促進皮膚的新陳代謝功能,防止色素沉積,有效預防老年斑的形成,對於去痘印療效顯著,下面為大家介紹維生素E去痘印的方法。
  1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污,這一步是基礎工作,直接決定了後面幾步的效果
  2、將維生素e軟膠囊刺破,擠出其中的液體,倒在手掌心上。也可稍微加點水,可加可不加。
  3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上,按摩10-15分鐘。每天兩次,持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
  4、洗淨面部,做好護膚工作。
  服用維生素e軟膠囊注意事項
  1.維生素e是脂溶性維生素,服用維生素E時注意膳食中應該攝入適量脂肪。
  2.維生素e不宜同時與維生素K、洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。
  3.兒童、高血壓病患者、和服用抗凝血劑患者請在醫師的指導下服用維生素e。
  4.維生素e,婦女經期慎用,孕、產婦慎用,青少年不可大量食用。
  5.服用硫酸亞鐵的人同時服用維生素e至少要間隔八小時。
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  維生素e適宜人群
  1.體內營養不足、肌體缺乏活力、內分泌紊亂的人群。
  2.需要保養的人士。
  3.體質虛弱、多病、早衰、腫瘤患者及化療中的人群。
  4.關節炎、皮膚炎、色斑患者。
  5.性功能低下、月經不調、不孕人群。
  6.飲用以氯消素毒的自來水的人群,要多攝取維生素e。

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