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男人吃什麼對腰好這幾種就不錯

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論壇元老

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發表於 2022-11-23 16:08:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
男人吃什麼對腰好,為什麼大多數男人的腰都不好,而說起男人的腰,很多人能想到的可能就是腎虛。下面我們一起來看看男人吃什麼對腰好?
1、黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。有利於防治頭昏、目眩、貧血、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等症。
2、豬腎豬腎性平,味鹹,豬腎補水髒,治耳聾。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。

3、羊肉羊肉對腎虛腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。其還可補身體,對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補腎壯陽,補精血,可謂滋補強壯藥。
4、金瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸,如亞麻酸、亞油酸等。還含有植物甾醇及微量元素、維生素等有效成分。金瓜子油對改善男性前列腺肥大、前列腺炎等引起的尿頻,尿急,排尿不暢,夜尿增多等具有很好的作用。金瓜子油對男性有助興作用,能增強男性性功能。
5、黑芝麻黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

6、山藥山藥味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 國黑螞蟻生精片心得
7、核桃仁核桃仁補虛強體、提供營養,主治腎虛咳嗽、腰痛。核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居於腎內,命門火盛則陽強),故能緩解腎虛。
8、韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為“壯陽草”,現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。

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