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青春期長痤瘡怎麼辦長痤瘡吃什麼好

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論壇元老

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發表於 2022-11-23 17:46:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  很多年輕人在青春期都會有臉上長痤瘡的煩惱,不僅影響美觀還會影響到心情。今天小編給大家講講青春期長痤瘡怎麼辦青春期長痤瘡的原因以及青春期長痤瘡吃什麼。一起了解一下吧。
  青春期長痤瘡怎麼辦
  選擇適合護膚產品
  青春期痤瘡治療方法之一就是選擇適合自己的護膚產品,很多人長痤瘡就是因為皮膚敏感,為了能夠降低皮膚長痤瘡的機率,清潔臉部就很重要,在選擇護膚產品方面需要特別細心,長痘痘的地方,大家不要使用護膚品,應該要讓它保持乾爽,盡量避免使用刺激性或者是油膩的護膚產品。
  不要用手去擠痘痘
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  青春期痤瘡治療還應該要注意不要用手去擠壓,不要以為把裡面的膿汁和白色的脂肪粒擠出來皮膚就會好,這樣會讓皮膚受到感染,恢復起來會更慢,即便是痘痘消失了,臉上也會留下疤痕,所以大家應該要耐心護理,等待幾個禮拜以後,痤瘡自然就會恢復。
  注意個人衛生清潔工作
  這是非常簡單的道理,注意清潔衛生工作痤瘡就能夠得到有效改善,如果痤瘡長在下巴或者是嘴巴周圍就不要穿有衣領的衣服,因為這樣會讓衣服上面的細菌感染到痤瘡痘痘,特別容易讓痤瘡問題變得更加嚴重。
  健康飲食
  健康的飲食能夠讓痤瘡問題恢復更快,應該多吃一些含有豐富維生素的蔬菜和水果,保持充足睡眠,養成良好飲食習慣,如果平時喜歡吃油膩辛辣食物,就一定要忌口,這樣才能夠讓痤瘡問題得到有效治療。
  不要吃高糖分的食物
  高糖的食物就會讓新陳代謝更加旺盛,這一類的食物也會讓皮脂腺分泌更多,毛孔堵塞的機率會更大,會讓痤瘡不斷出現反復發作,所以,長痤瘡的人就應該要避免吃巧克力,冰激凌,白糖等食品。
  青春期長痤瘡的原因
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  藥物影響
  有些藥物自身含有影響性的毒素。如果長時間服用會使毒素積聚在皮膚安排內,促進痘痘的狀況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發作起到催化的效果,使臉上長痘痘的症狀加重。
  皮膚不潔
  皮膚的角質層是皮膚的外層組織,28天為外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。 

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