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少精吃枸杞怎麼吃

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論壇元老

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發表於 2022-11-23 20:03:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1.1、腎陰不足引起的精神萎靡、遺精尿頻、四肢冰涼、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。或者取枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗淨加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝50克及調料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
1.2、喜歡喝酒的男士可以取枸杞子200克,白酒1千克,將枸杞子洗淨晾乾泡入酒中,密封14天后開始飲用,每次10毫升,每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補腎陽、固精明目、強筋補腎的作用。方法是用枸杞子、羊腎、蔥白、五味子一起熬粥。平時不妨常吃枸杞銀耳羹,枸杞子、銀耳1加適量水煎成濃汁,加入蜂蜜後,再煎5分鐘即成,溫開水兌服,隔日1次。
2、少精吃什麼好


2.1、蛋類:蛋類是精子最好的補充劑,由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,並且還含有鋅,鋅是精細胞的重要組成部分,所謂“吃什麼補什麼”。
少精症的最嚴重危害即導致男性不育,主要是由於少精症病情較重而影響睾丸生精功能,嚴重的甚至造成睾丸萎縮。
2、導致流產
即使丈夫存在少精症而妻子正常受孕,也應尤為註意妊娠期間出現流產的可能。流產的原因大多與男性精子質量不高有關,而導致精子質量不高的原因又大多與少精症有關,因為少精症會大大影響精子的活動能力,使受精卵質量出現問題。
3、影響優生優育
男性患上少精症後,妻子自然生育的機率很小,存在一定偶然性,但絕不說明這是幸運的,即使少精症病情較輕,患者體內精子的活動能力也比正常的要低,無法保證精子質量。正常來講,能夠形成受精卵的精子和卵子一定是最健康的“強強聯合”,而在少精症病態情況下受孕的女性,從優生優育角度來講,是存在一定弊端的。

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