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身上3個「黃金穴」,每天按上一按,百病不侵,飽滿精神

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我們都知道,腳是身體上穴位最多的部位,但是身體上的穴位也是非常多的,而且很多都處在人體的分隔線上,這些穴位主要存在於頭部、肚臍和腿。 今天來跟大家說幾個身體上的穴位,別的不知道沒關係,但是這幾個一定要知道。
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一、百會穴                                                                    
這個穴位在頭頂後面,是頭頂和後腦的分割線,如果你覺得經常出現頭暈、失眠或者心悸的情況,可以採用按摩的方法,每天用手指在上面順時針50圈再反方向50圈,每天經常做幾次,堅持一個星期就可以看到明顯的效果。
臨床當中百會穴多用於治療神經精神系統病症,如眩暈、失眠、神經衰弱、頭痛、癲癇、中風后偏癱、老年性失智等症。 同時,刺激百會穴還可以治療高血壓、脫肛、內臟下垂、腹瀉等症。
二、湧泉穴                                                                           
這個穴位是在腳掌的黃金位置上,而且是管理腎臟的主要穴位,同時如果覺得自己頭暈眼花、身體總覺得沒有力氣沒有精神的花,可以按摩或者採用艾灸的方法,如果要做的話,一定要注意按摩到穴位微微發熱,這樣能夠更的發揮作用。
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作用:
一,有擴張血管的作用,可以促進腳底的血液迴圈,加快體內寒氣、濕氣、毒素的排出。
二,有固本培元的功效,可以強壯男性的性功能;
三,具有抗疲勞、緩解壓力的作用,可以用來治療神經衰弱、失眠、多眠症等疾病。
三、氣海穴
這個穴位就是俗稱的「丹田」,在肚臍的正下方,對於男性來說能夠補充陽氣,緩解身體虛弱,只需要用雙手捂熱后按摩這個穴位就可以了。
中醫認為,氣海穴是人體之中央,是生氣之源,人身真氣由此而生,所以,此穴對於陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病,具有溫養益氣、扶正固本、培元補虛之功效。 西醫認為,按摩此穴,可促使腸胃蠕動,氣息順暢,強化肝臟及消化道功能。 此穴如果能夠與足三裡穴、命門穴等互相配合使用,便可達到輕鬆補養效果。
這三個穴位可是非常重要的,沒事按一按,讓身體變得更健康。


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