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它被称为“神仙叶”,经常吃一吃,稳压护肝脏,眼睛越来越...

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論壇元老

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發表於 2022-11-24 11:38:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[backcolor=rgba(254, 254, 254, 0.6)]桑樹全身都是寶,無一不可入藥。 [backcolor=rgba(254, 254, 254, 0.6)]之前更多的是提到它的果實——“民間聖果”桑葚的功效,今天就來說說另一樣寶貝、被古人稱為“神仙葉”的桑葉[backcolor=rgba(254, 254, 254, 0.6)],應該怎麼用來説明養生吧~

.............................................................................. ..........桑葉味甘、苦,性寒。 歸肺、肝經,能疏散肺、肝二經邪氣,乃辛涼解表藥物。 為治療風熱咳嗽、扁桃腺炎、頭痛發熱、目赤腫痛之良藥。 用桑葉、菊花、夏枯草水煎服。

桑葉性寒,味甘、苦。 早在3000多年前從商代出土的甲骨文上就有了桑葉入葯的記載,《本草圖經》中認為經常服用桑葉可以延年益壽


從現代營養學來看,桑葉富含黃酮類、生物鹼等物質,在調節三高、保護血管等方面都有助益。


1穩定血壓


桑葉中含有的黃酮類化合物可以説明舒張血管、增加冠脈及腦血管流量、降低血液粘稠度,有輔助降壓作用。
對於有視目昏花、頭重腳等癥狀的高血壓患者來說,用桑葉泡水喝能起到一定的保健療效,如果再搭配上菊花、龍井,效果更好。


清頭飲




配方:桑葉5g,菊花10g,龍井茶10g

這是京城四大名醫施今墨之子施小墨施老自用了十年的降壓代茶飲,具有輔助降壓、清熱明目的功效,不僅適合高血壓人群,脾氣急、生活不規律、長期熬夜的人也可以常喝。
藥理研究,桑葉中含有降低血液黏度的黃酮類成分,所以在改善高脂血症的同時,又有預防心肌梗死和腦出血的作用。 高血壓患者每日用15~20g桑葉,煎湯代茶,能有效控制血壓上升。


2調節血糖


桑葉的輔助降糖作用在古書上早有記載,《本草綱目

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