愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 6|回復: 0

孕期為什麼會長黃褐斑吃什麼可以消除孕期黃褐斑

[複製鏈接]

1萬

主題

1萬

帖子

3萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
32879
發表於 2022-11-24 17:58:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有些女性在懷孕後,臉上大面積地浮現各種深色斑紋,這種現象便是“孕期黃褐斑”。那麼孕期為什麼會長黃褐斑 ?吃什麼可以消除孕期黃褐斑?
孕期為什麼會長黃褐斑 ​
準媽媽在懷孕期間,由於雌激素和孕激素的影響會促進體內黑色素的增加,但這只是暫時的。產後,孕期長出的色斑大多數會漸漸散去,恢復原來的膚色。但是,有少數女性生產後色斑也不會完全消失。
除此之外,黃褐斑的形成與孕婦的飲食有密切相關,如果飲食中缺少一種叫穀胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而使黃褐斑肆意生長。


吃什麼可以消除孕期黃褐斑
1、獼猴桃獼猴桃也被譽為“水果中的金礦”。顧名思義,其營養價值很高,內含豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D以及鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中大量的維生素C可以有效抑制皮膚中內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色色素還原為淺色色素,抑制黑色素的生成和沈淀,保持肌膚的白皙。


2、西紅柿有研究證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素的沉澱。因為其含有豐富的西紅柿紅素和維生素C,是祛除黑色素的有力武器。西紅柿不僅具有祛除色斑的功效,常吃西紅柿還有利於保養皮膚。
3、檸檬檸檬也是含豐富維生素C的水果,內含的枸櫞酸能夠有效抑制黑色素沉澱。除了飲用以外,將檸檬製成沐浴露洗澡還能使肌膚細嫩有光澤。


4、各種時令蔬菜時令蔬菜都是當季原生態食品,有豐富的營養,且大部分蔬菜還有豐富的維生素C,有消除色斑的功效。如冬瓜、捲心菜、花菜、絲瓜等等,都具有很強的美白功效。
5、豆製品和動物肝臟這類食物因含有豐富的維生素E,對黃褐斑的消除有一定輔助作用。黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性,能夠抑制肌膚的衰老以及防止色素沉澱。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-12-10 05:58 , Processed in 0.019777 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表