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下巴長痘的原因學會戰“痘”有妙招(2)

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  芹菜雪梨汁對付下巴痘痘
  美眉們可以常飲芹菜雪梨汁,針對下巴痘痘有著極好的去除作用。準備適量的芹菜、1個西紅柿、半個雪梨、檸檬半個,將所有食材都清洗乾淨,洗淨後同放入果汁機中攪汁,然後直接飲用,每天一次。可以起到清熱潤膚的功效,針對下巴長痘痘有較好的治療功效,同時對於臉部皮膚其他部位的痘痘也有極好的去除作用。
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  調整飲食習慣改善便秘
  很多美眉下巴長痘痘是因為體內便秘所造成的,便秘會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出,這時就會出現下巴長痘痘的情況。這樣的話,你需要調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,下巴的痘痘自然就會消失。
  做好肌膚防曬工作
  我們的皮膚,如果經常在陽光下暴晒就會令汗腺及皮脂腺分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,下巴就容易長痘痘。所以,無論是外出遊玩,還是僅僅坐在辦公室內工作,都需要做好肌膚的防曬工作。出門前塗抹好防曬霜、外出後佩戴遮陽傘和遮陽帽,避免讓太陽光直接照射皮膚。
  按摩下巴緩解痘痘
  按摩可以促進皮膚內部的血液循環,當然也可以去除痘痘,以拇指放在額頭中央,由眉頭到髮際,從額頭開始,用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推,在臉頰處,以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵,食指、中指,從下巴中間推向旁邊,至耳朵下面,能有效緩解下巴長痘痘。
  注意避孕方法
  有些美眉有口服避孕藥的習慣,而這也會導致下巴長痘痘,所以,本身就容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先註意其藥性成份,有口服避孕藥習慣的美眉可以改用物理性避孕法,如使用避孕套等來進行避孕,以免避孕藥間接令痘痘滋生。這是很多美眉都會忽略的一個皮膚長痘痘的原因,應盡量避免哦。
  下巴長痘注意事項
  1、多喝白開水
  合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動,不要總是喝飲料,好多喝白開水。適量多喝白開水,對於女性調理內分泌也十分有幫助,所以,多喝水對趕走下巴痘痘也有幫助。
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  2、勤換枕巾枕套
  臉上長痘,包括下巴長痘,一個很重要的原因就是每天接觸的枕巾枕套藏匿太多細菌,每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
  3、良好的心態
  整天鬱悶不開心,下巴痘痘就能消失嗎?不會,不僅不會,反而還會更加嚴重。接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
  4、選一款適合你的控油祛痘洗面奶
  感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款祛痘洗面奶,好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。重要的是適合你的,一般皮膚比較油膩的話,好是選擇控油型的祛痘洗面奶,對去除下巴痘痘也十分有幫助。
  5、不要用手擠痘痘
  這個很多美眉都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。
  6、飲食要清淡
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  即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使本來就油膩的皮膚變得更油。
  7、尋求醫生的意見指導
  對於久治難除的下巴痘痘還是找醫生幫忙,對症下藥才能有好的療效,有些美眉自己亂弄,不僅痘痘沒有消除,反而還是留下了痘印。所以,如果你是比較嚴重的很多年的頑固的下巴痘痘,建議還是有必要找醫生幫忙的,畢竟有很多自己不懂的知識,找醫生把痘痘盡快治好,盡快變得漂亮。

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