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一萬塊都買不到的按摩方法,按摩這裡2分鐘,解決你的...

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論壇元老

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發表於 2022-11-25 11:52:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。 一起來學一學,這幾個進行手部按摩的小技巧吧。 每天按按手,健康舒適天天有!

1、治療頸椎病


現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病變的程度,脖子不舒服也是常態。

頸椎病對人的健康危害很大,可能帶來80多種不適的癥狀。 但其實我們只要拉一拉自己的大拇指,就能預防頸椎病了。
拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中有捏,捏中有揉。除此之外,拇指還主胃經,可以説明控制抑鬱、焦慮、易怒。 因此,如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題,或者你只是感到情緒壓抑,只要按一下大拇指。
2、治療便秘

便秘也是現在的人經常得的一種病症了,發作起來寢食難安,非常難受。
但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。
掌心是大腸經的所在,可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣,減緩不適的癥狀。
按摩掌心,可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩,按摩的力氣要大一點,按摩到掌心溫暖就可。
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