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每日一穴 | 這個穴位可防治十大病症,心悸失眠、暈車就...

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論壇元老

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發表於 2022-11-25 12:19:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
咱們手腕上有一個地方,只要按一按就能夠幫助我們防治十大疾病,你知道這個地方是哪裡嗎?
它就是神門穴。

神門穴,顧名思義,是安定心神的門戶。 神門穴位於人體腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

神門穴是於少陰心經的原穴,具有滋陰降火、養心安神的作用,臨床驗證以下10種疾病或癥狀,按壓神門穴就能輕鬆搞定,太神奇了! 一定要學會。
心痛、心悸,就按神門穴
神門穴能調節心臟功能,防治心臟相關疾病如:心痛、心煩、心悸等。

按壓神門穴,就能緩解心痛、心悸等癥狀。

2焦慮、心神不寧,刮拭神門穴
神門穴具有安神、定志的效果,按壓、刮拭神門穴,能夠即刻緩解心神不寧的問題。

3防暈車,按揉神門穴
中醫認為,腸胃功能弱的人容易出現暈車,這是因為吃下去的食物不能消化,濁氣上頭導致的。

如果出現暈車癥狀,不妨按按神門穴,它可以説明將過多血液補到腸胃:腸胃安定,氣血充足,暈車癥狀也就自然消失了。
4睡不著、失眠,按按神門穴
晚上經常睡不好,容易失眠的人,不妨試試睡前點按“神門穴”。

按摩此穴有洩心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。 用指腹輕輕按揉,感覺有酸脹感為好,約5~6分鐘。

5消化不良、便秘,按神門
神門是心經的原穴,心屬火,脾胃屬土,火生土,所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃,促進消化,緩解便秘。

具體方法為:在神門穴上做按掐,一掐一松,連做36次,兩側交替進行。

6胸悶,也要按壓神門穴
神門是心神出入之門,體表和體內的心經氣血在此交會,按壓神門穴有助於保護人的神氣,因此也能保護心臟。

7更年期,神門穴是救星
更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題,通過按摩神門穴有助於改善。

另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健失智、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等癥狀,通過按壓神門穴也能不同程度的改善。
8多按神門穴,預防老年失智
50歲以後可以多按神門穴預防老年失智。 因為心主神志,聰不聰明就要看心的功能,多按神門穴可以大補心氣,心氣足了,老年失智的機會也就少了。

平時看電視或等車的時候,可以抽空按揉神門穴,非常方便。

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