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放屁多是排毒?營養師:不想太尷尬,要少吃3種食物

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發表於 2021-4-3 10:17:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
放屁也叫排矢氣,由於帶有很重的氣味,所以也經常被人們說出是排毒,或放毒
不想放屁頻繁,很尷尬,應少吃3種食物
少吃生冷的食物
比如冰凍的啤酒、飲料,尤其是碳酸飲料、以及冰凍的瓜果等等。
生冷食物進入人體之後會刺激胃壁收縮,汗馬糖 汗馬精力糖 悍馬糖 汗馬人參糖不利於口腔唾液的分泌,胃部胃液的分泌,從而影響食物的消化吸收。碳酸飲料飲用過多,也會產生大量的二氧化碳一部分會通過打嗝從口腔排出,也會有一部分通過肛門排出。
少吃生板栗、榛子、番薯
一來比較生硬,還有就是含有豐富的膳食纖維與糖類,如果生吃,以及不經過充分的咀嚼就下咽,容易導致消化不良。
豐富的糖類物質如果不被人體消化吸收就進入大腸,希愛力 印度希愛力  超級希愛力  Extra Super Tadarise  印度雙效希愛力  被一些微生物分解之後就會產生大量其他,所以就容易放屁多。
少吃些豆類食品
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有時放屁過多,與吃了過多的豆類食品有關,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多。
所以要少吃些豆類,尤其是油炸的豆子,如黃豆、蠶豆、花生米等等
屁多的原因,多半與消化不良有關,我們吃的食物如果消化不好,有些未被分解,那麽未被分解的部分,就成為大腸菌的食物。印度神油 Climax  Climax持久液 印度神油 Climax延時噴劑 印度神油用法  大腸菌在分解這部分食物的過程就會產生大量的氣體。所以如果經常消化不良,屁也會增多。

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