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諾貝爾獎醫生重磅結論:深度思考是最好的養生方式! 附...

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論壇元老

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發表於 2023-1-10 15:30:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
2012諾獎獲得者日本京都大學生理學教授 - 山中伸彌在《自然》雜誌發表研究成果稱:深度思考是最好的養生方式。

而且在挪威,生理學教授梅布裡特及其丈夫愛德華認為:近半個世紀全球平均壽命增長超越了前十個世紀,這與資訊爆炸促進大腦高速運轉直接相關,越是人類發展指數越高的國家,其國民平均壽命增長也越快。

顯然,愛德華夫婦的研究足以實證像日本和北歐國家平均壽命顯著高於全球的現象。 愛德華夫婦因發現「大腦中的GPS」獲得2014諾貝爾生理學獎,也是諾獎史上首例夫婦同時獲獎。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥

瑞典運動生理學家卡爾遜教授認為:機械性重複運動按千次單位計算,每增加一單位將明顯導致心肌損傷和大腦鈍化。

即便始終研究同一個領域問題,大腦的重複運動能有效改善生理機能的均衡性。 我記得讀高中最後衝刺的題海大戰,肚子似乎從來就沒吃飽過,人也纖細得弱柳扶風。


中國科學院和工程院那些一輩子深度用腦的院士,無論多老都精神矍鑠,中國的百歲老人基本都集中在這批深度用腦的學者當中。 霍金半身不遂,但透過厚厚鏡片下的眼神總是光芒四射。 羅納德科斯快到百歲了,他還時不時給中國問題指點迷津。

所有研究和案例都同時表明:多多用腦是最好的養生方式和長壽秘訣。 人不一定非要長壽,但做到至死也不老。 這就必須養成習慣勇於思考。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注,综合起来有八种方法可以健脑、养脑。

一、食物健脑法‍



人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来,凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物,都具有健脑的良好作用。

现代医学研究发现,含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食品能提高大脑活动功能,延缓大脑衰老,此类食物有蛋黄、大豆、蜂蜜及富含DHA(22碳6烯酸)的食物,如沙丁鱼、大马哈鱼、贝类、淡菜(又称蛏子)等。

另外,脑的大敌是烟酒,因为烟酒能“毒害”脑细胞,导致大脑代谢异常,加速脑细胞死亡,为此,健脑防衰老的第一要素,必须下决心戒除烟酒!


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