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冬天喝什麼茶好 女性冬季養生茶飲2

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論壇元老

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發表於 2023-1-10 15:44:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料:糯米50克,紅茶5克。
調製:將糯米洗净,放入鍋中。 加入適量清水煮。 在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養血,改善身體虛弱癥狀。混合茶篇一、加味綠茶
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
調製方法:取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘; 將鳳梨片與葡萄粒榨成汁; 將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。二、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
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調製方法:將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘; 將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸; 倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片純;
功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作 黑茶篇
黑茶品種繁多,有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、雲南普洱茶以及廣西六堡茶等。 飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可,玻璃次之。 因黑茶為發酵茶,所以第一次沖泡的水定要倒掉。 在這裡主要介紹普洱茶,普洱茶是黑茶中的名品。 通常分為散茶和緊壓茶二種,其中緊壓茶包括了普洱沱茶、方茶、圓茶(七子餅茶)、千兩柱茶、團茶、金瓜貢茶等式樣。
它具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、止咳生津、養氣、提神、化痰等功效,一直被譽為一種攻補兼備的良藥。 除單獨沖泡外,也可加入其他材料,以下介紹兩種常用方法和功效 一、菊茶普洱茶
材料:干菊花2.5克,普洱茶葉3克。
調製:將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中並注入開水。 第一泡茶倒掉不喝,再注入開水。 約2分鐘即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。
功效:具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

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