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冬天喝什麼茶好 女性冬季養生茶飲3

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論壇元老

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發表於 2023-1-10 15:46:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
調製:先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。 第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待稍涼,加入蜂蜜即可。
功效:玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,芳香怡人,能疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果三、鐵觀音茶
材料:鐵觀音3克.
調製方法:直接沖泡就可以了,每天喝一泡上等的鐵觀音茶飲,是一種很不錯的享受哦,直接泡鐵觀音茶喝既方便又簡單!
功效:鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料,又有很好的美容保健功能。 鐵觀音含有較高的氨基酸,維生素,礦物質,茶多酚和生物鹼,有多種營養和藥效成分,具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。
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提示:黑茶品種繁多,有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、雲南普洱茶以及廣西六堡茶等。 飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可,玻璃次之。 因黑茶為發酵茶,所以第一次沖泡的水定要倒掉。
以上即是小編為大家介紹了適合女性和的一些冬季的茶飲,既可以養生看還可以緩解壓力、緊張等,對於女性來說都是非常不錯的喝茶的講究
喝茶時楊天生的豬豬要的管道,但是喝茶也不是隨便喝的,而是有一定的講究的,只有喝對了茶,才會有好處的,下面小編就為大家介紹一下這些喝茶的講究吧喝茶季節性
喝茶四季有別,即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。 其道理在於:春季,人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生。 夏季,以飲綠茶為佳。 綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。 秋季,飲青茶為好。 此茶不寒不熱,能消除體內的餘熱,恢復津液。 冬季,飲紅茶為理想。 紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體冬飲紅茶
冬天,天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,陽氣漸弱,中醫認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處於抑制狀態。 養生之道,貴乎禦寒保暖“,因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫,可養人體陽氣; 紅茶含有豐富的蛋白質和糖,生熱暧腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。 紅茶類在加工過程中經過充分發酵,使茶鞣質氧化,故又稱全發酵茶。 茶鮮葉經過氧化后形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素,這些色素一部分溶於水,沖泡形成了紅色茶湯。

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