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陽康后,總是犯困乏力、體虛氣喘、失眠多夢怎麼辦? 5個...

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論壇元老

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發表於 2023-1-10 16:26:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

終於「陽康」,頭不疼腦不熱,也不見咳嗽了,但身體卻總不爽利:
只是拖個地就腰酸乏力,爬樓梯、過天橋更是氣喘吁吁,整天提不起勁只想躺平,就連上街買菜都成了一個大工程......

白天累累累,晚上還睡不好,失眠、多夢,一整套下來,感覺身體就要被掏空。
明明已經「陽康」,為什麼身體還是虛得慌呢? 這難道是新冠「後遺症」嗎?
翻來覆去總是睡不好?
轉陰之後,身體會進入相對脆弱的康復期,睡眠尤其重要,可以讓免疫系統得到修復。 但是,不少人卻出現了入睡困難、睡眠時間短、眠淺、多夢等癥狀。
從中醫角度來看,陽后因發汗退熱,體內津液耗損,陰虛內熱、上擾心神,導致虛煩不得眠。



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